英國諾丁漢特倫特大學研究發現 玩電子遊戲提升註意力

雖然有些人視玩電子遊戲為洪水猛獸，認為既浪費時間，又會導致發胖或其他眾多健康問題，但萬事不能壹概而論。來自英國的研究者發現，玩虛擬遊戲能確實提高人的知覺能力和註意力。相比於從不玩遊戲的人，壹周玩1到5個小時遊戲在處理虛擬信息時能提高5%的準確度。
 
雖然玩遊戲有諸多負面作用，但為了找到更多的積極作用，壹組來自英國諾丁漢特倫特大學(Nottingham Trent University)的心理學家找來了43名參與者，要求他們完成壹項註意力測試。測試分為兩組，第壹組要求參與者在滾動的黑色字母中找到壹個白色字母，另壹組要求在分別旋轉了0度、90度、180度和270度四個方向中辨別出目標字母。
 
在這些測試中，屏幕上方的字母會每十秒鐘變化壹次，參與者要求回想起這些字母的細節。所有的刺激反應會出現在電腦上。參與者要求站在距離監視器60厘米的地方，觀察大小約為小初號的字母。所有的字母都是黑色，背景為灰色，只有目標字母呈白色。完成測試後，研究人員會詢問參與者的遊戲習慣，特別是關於他們每周玩遊戲的時間。
 
通過分析測試結果，研究人員發現，在做測試時，相比於從不碰遊戲的人，經常玩電子遊戲的人的準確度平均高出5%，處理快速出現的刺激物速度更快、效率更高。這是首次研究人員以這樣的方式來檢驗適度玩遊戲能提高註意力，之前的研究大多集中於玩遊戲是否固定。
 
專家組領導Christina Howard說：“想想那些不玩遊戲的人，他們從每100個快速移動的字母裏可能就會漏掉5個，妳就知道5%有多麽顯著的作用了。那些已經擁有過人知覺能力和註意力的人去玩遊戲，或者他們正是因為玩遊戲才擁有了這樣的能力。無論是哪種，我們相信，這個發現對於需要提高快速知覺能力的日常活動會有所幫助，比如駕駛、運動等，或者那些負責監視的專業人員。”